«Les emocions» Programa de radio en català
Martes 18 de abril de 2023 Un programa de radio en catalán donde ofrecemos un espacio de reflexión y análisis de situaciones que vivimos día a día. En este programa de estreno hablamos sobre los beneficios que obtenemos al conocernos. Esos espacios y reflexiones que nos aportan a nosotros y a las personas que nos […]
«Los beneficios de conocernos» Programa de radio
Martes 7 de marzo de 2023 Un programa de radio en catalán donde ofrecemos un espacio de reflexión y análisis de situaciones que vivimos día a día. En este programa de estreno hablamos sobre los beneficios que obtenemos al conocernos. Esos espacios y reflexiones que nos aportan a nosotros y a las personas que nos […]
La primera Navidad sin ti
16 de diciembre de 2021 a las 19h 30m Este último Sharing live lo queremos hacer diferente. Será una sesión híbrida, presencial y online para quien no se pueda desplazar. PROPÓSITO Dentro de pocos días volveremos a iluminar las calles, adornar nuestros hogares, a cantar las canciones populares, a desearnos amor, paz y buenos propósitos […]
Creencias y salud
Viernes 29 de octubre de 2021 PROPÓSITO Según la teoría racional-emotiva, las personas controlan en gran parte sus propios destinos creyendo y actuando según su visión y modelo de mundo basado en sus propias creencias, convicciones y valores. El mayor problema con respecto a las creencias, es que la mayoría de las personas creen que […]
Los límites y la empatía
Viernes 1 de octubre de 2021 PROPÓSITO Los límites nos ayudan a poder tener una percepción real de nosotros mismos y de nuestro entorno. Nos ayudan a reconocernos y reconocer a los demás permitiendo asegurarnos unos espacios de protección y seguridad personal. Saber ponerlos y aceptar los límites de los demás, nos clarifica i nos […]
Aprender a tomar decisiones
Sharing Live es un espacio virtual para compartir y aprender mediante la exposición y análisis de temas de actualidad, que nos permitirán reflexionar sobre como los vivimos y que cambios individuales nos pueden ayudar para nuestro crecimiento y maduración personal. Este encuentro será gratuito y lo haremos una vez al mes en la plataforma Zoom. Informaremos […]
Los vínculos afectivos: relaciones sin dependencias
Viernes 30 de abril de 2021 PROPÓSITO Una de las fuentes de seguridad personal son los vínculos afectivos que vamos construyendo y tejiendo durante nuestras primeras etapas de la vida. Pero no todos los vínculos los hemos aprendido con la libertad ni la autonomía suficiente, como para poder ser hoy por hoy autónomos emocionalmente. Es […]
Conectar con el amor: sentimiento que nos regenera
Viernes 26 de marzo de 2021 PROPÓSITO El amor es una energía que nos libera de tensiones, del malestar y nos permite poder disfrutar de las relaciones con los demás, de las situaciones que vivimos cada día y de las cosas que tenemos en cada momento. Es una energía limpia que nos aclara la mente […]
La conciencia del ahora: aprender de la incertidumbre
Viernes 26 de Febrero de 2021 A las 20h. PROPÓSITO Una atención plena implica prestar atención a las cosas tal y como son en un momento determinado, sean como sean y no como queremos que sea. Calmar la mente y enfocar la atención en el presente, consiguiendo entrenar la mente para permanecer en el momento […]
Los propósitos vitales: “Hacer que las cosas se hagan”
Viernes 29 de enero de 2021 A las 20h. Propósito: Al comenzar el año son muchas las personas que deciden promover un cambio en sus estilos de vida. Proponen nuevas actividades, nuevos planes de alimentación, de ejercicio físico, de ocuparse más de sí mismos e incluso algunos se proponen acabar con alguna costumbre adictiva. Esta […]
