Los propósitos vitales: “Hacer que las cosas se hagan”

Viernes 29 de enero de 2021

Propósito:

Al comenzar el año son muchas las personas que deciden promover un cambio en sus estilos de vida. Proponen nuevas actividades, nuevos planes de alimentación, de ejercicio físico, de ocuparse más de sí mismos e incluso algunos se proponen acabar con alguna costumbre adictiva.

Esta actividad pretende aportar aquellos mecanismos de soporte que necesitamos para que los propósitos sean una realidad y no solo un deseo o ilusión, que acaban no llevándose a término y conectando con un sentimiento de frustración.

 

 Objetivos:

  • Aprender a discernir entre un deseo y una voluntad.
  • Formas distintas de poder planificar distintas y pequeñas acciones que sean determinantes para llegar a conseguir el propósito.
  • Saber manejar una adecuada gestión del tiempo para llevar a término las actividades propuestas.

 

Relación de contenidos:

  • Exposición de la metodología para que “las cosas se hagan”.
  • Las emociones que nos van ayudar en la acción.
  • La integración del compromiso con uno mismo para aumentar la fuerza de voluntad.
  • La aceptación del logro y poderlo sentir.

Sharing Live es un espacio virtual para compartir y aprender mediante la exposición y análisis de temas de actualidad, que nos permitirán reflexionar sobre como los vivimos y que cambios individuales nos pueden ayudar para nuestro crecimiento y maduración personal.

Este encuentro será gratuito y lo haremos una vez al mes en la plataforma Zoom. Informaremos del tema y del día en nuestras redes sociales. Puedes encontrar sesiones pasadas en nuestro canal Youtube.

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