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Programación
AUTOCONOCIMIENTO
Aprendizaje para la vida
REGALA UN
- Pack de Salud Emocional
Escoge uno y te enviaremos un vale regalo personalizado
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- Una vez al mes
- De modo online
- Sesiones de 4h.
- Viernes de de 16h. a 20h.
iEsta actividad invita a la reflexión y análisis de procesos y situaciones que se nos presentan. Se entregarán ejercicios prácticos, antes y después de cada sesión. Las sesiones serán presenciales o online y serán grabadas para que las podáis visionar de nuevo.
Podemos aprender a identificar nuestros propios recursos para transformarlos y vivir en un mejor bienestar personal. Su finalidad es ofrecer el conocimiento y los recursos especificos y necesarios para poder entender, resolver o traspasar cualquier aspecto que nos inquiete.
*INFORMACIÓN SOBRE LOS PACKS
Los Pack 5 y Pack 10 puedes combinarlos con las sesiones de Relación de Ayuda, de ese modo, puedes escoger entre un total de 20 sesiones previstas en el año
SESIONES A DEMANDA
Si estáis interesados en realizar alguna de estas sesiones para vuestra entidad o para un grupo de personas, poneros en contacto con nosotros.
Sesión 1
Desprendernos de lo que nos impide avanzar.
OBJETIVO: Reconocer que lo que me ancla forma parte de situaciones que hemos ido viviendo o generando y poder empezar un proceso de reparación y sanación.
Sesión 2
El testamento vital: ¿cómo quiero morir? El derecho de los moribundos.
OBJETIVO: Poner consciencia en mi proceso de muerte, de la toma de decisiones en los procesos del morir.
Sesión 3
Análisis de los sueños: un método del tratamiento de los sueños que aporta claridad de mente y información.
OBJETIVO: Conocer los diferentes lenguajes de la mente y poder leer los mensajes de nuestros sueños.
Sesión 4
El suicidio.
OBJETIVO: Reflexionar sobre este tipo de muerte y abrir el pensamiento a poder aceptar la muerte voluntaria con respeto y comprensión.
Sesión 5
Crear familia: unidad de seguridad y de crecimiento.
OBJETIVO: Entender la unidad familiar como un espacio de desarrollo personal. Conocer la comunicación en todas sus formas de expresión: el diálogo, el silencio, el aislamiento y el rechazo, y como nos puede ayudar a generar vínculos de amor y respeto.
Sesión 6
Educar con los límites.
OBJETIVO: En todo proceso educativo el límite es el instrumento que nos enseña a tener cura de nosotros y de los demas. Nos sitúa y nos posiciona ante el mundo y nos permite capacitarnos para la aceptación de las situaciones y/o personas manteniendo una actitud respetuosa.
Sesión 7
La psicogenealogía.
OBJETIVO: Reconocer que recibimos mucho más que una herencia material de nuestros antepasados: sin ser conscientes somos beneficiarios o víctimas de un legado psicogeneracional, con todos sus aspectos adecuados e inadecuados que marcará nuestras vidas.
