PROPÓSITO:

El factor tiempo es uno de los conceptos más importantes a lo largo de nuestra vida, y a la vez, tenemos que saber que es el que más pronto caduca. Reposicionar el tiempo es algo muy difícil para algunas personas que entienden el tiempo como un BIEN que no se compra ni se vende, pero que sí, que se consigue a medida que tomo conciencia de ¿Qué relación tengo con el tiempo?

El tiempo es una experiencia subjetiva. Hace falta tener en cuenta que el tiempo pasado es irrecuperable, además a medida que pasa el tiempo, transcurre y es menos el tiempo para hacer aquello que se quiera hacer. Fabricar tiempo es imposible, pero ya está demostrado que organizar el tiempo, es una capacidad adquirida. Aprender a gestionar el tiempo y hacer aquello que quiero hacer, y que esté dentro del tiempo previsto, se puede considerar hoy por hoy, uno de los instrumentos más apreciados de la experiencia de la vida.

OBJETIVOS:

• Buscar la sintonía entre YO y el tiempo.
• Construir un modelo de la gestión del tiempo que esté en acorde con mi estilo de vida y sea garante de mi salud.
• Cubrir mis necesidades vitales a su tiempo. “Vivir a tempo”

RELACIÓN DE CONTENIDOS

1.- La consciencia del tiempo.  Creencias saludables.

2.- El tiempo como la expresión de nosotros mismos. Vivir el presente.

4.-  Integrar recursos personales para mejorar la relación que tenemos con el tiempo. Co-crear nuestro particular modelo de la gestión del tiempo.

5.- Gestionar la frustración con respecto al valor tiempo.

Formación online, a través de Zoom, os enviaremos el enlace una vez os apuntéis.

La aportación es de 60€